করোনা মোকাবিলায় কনুই দিয়ে লিফটের সুইচ টিপুন বললেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়
How to Prevent Corona by Abhishek Banerjee : ফেসবুক লাইভে এসে করোনা মোকাবিলায় পরামর্শ দিলেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায় । তিনি কি কি পরামর্শ দিলেন দেখুন –
ভিটামিন সি বা জিঙ্ক আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায় । তাই এই ধরনের খাবার খান । একটু হাঁটাচলা করুন । নিয়মিত ব্যায়াম করুন ।
পর্যাপ্ত পরিমানে খান । মুগ ডাল , মসুর ডালের সাথে খিচুড়ি খান । নিমপাতা খান । করল্লা খান ।
পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম খুব প্রয়োজন । যতটা পারেন জল খান । অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার জল খান ।
মাস্ক তাদের পরা উচিৎ যাদের করোনা ভাইরাস সংক্রান্ত সিম্পটমস আছে । সবার মাস্ক না পরলেও হবে ।
যারা পাড়ার মোড়ে চা খেতে যাচ্ছেন তাঁরা সেটা করবেন না । বা সামনের দোকানে পাউরুটি , ডিম কিনতে গিয়ে ৫ টা লোকের সাথে কথা বলেন । এটা ঠিক না । এটাকে লক ডাউন বলে না ।
যেখানে দুসপ্তাহ আগে ৬০০ ছিল সেখানে আজ আক্রান্তের সংখ্যা ৫০০০ ছুঁয়েছে ।
আতঙ্কিত হবেন না । আমাদের এই দুটি হাত যদি নিয়ন্ত্রন করতে পারি তাহলে আমাদের করোনা হবে না ।
আমরা এই হাত চোখে , মুখে , কানে হাত দিয়ে ফেলি আর এরফলেই রোগ ছড়ায় ।
অভিষেক ব্যানার্জির আরও কিছু পরামর্শ
আপনারা যতবার পারেন হাত পরিস্কার করুন । সাবান ২০ সেকেন্ড লাগিয়ে রাখুন । তবেই সেটি কাজ দেবে । যদি ২০ সেকেন্ডের কম সময়ে হাত পরিস্কার করেন তাতে কোন লাভ নেই । এবং এর জন্য সাবান হলেই চলবে । যাদের হ্যান্ড স্যানিতাইজার আছে ভালো না থাকলে যে কোন কোম্পানির সাবান দিয়ে হাত পরিস্কার করুন ।
আতঙ্কের মধ্যে দিন কাটাবেন না । ভাইরাস মুক্ত জীবন সম্ভব নয় । তাই এই সত্যকে আমাদের মেনে নিতে হবে ।
তার সাথে আপনারা যে কাপড় জামা গুলো পরছেন যদি আপনারা সেগুলি প্রতিদিন পরিস্কার করতে না পারেন তাহলে সেগুলি সুর্যের আলোয় সেগুলি অন্তত চার ঘণ্টা মেলে রাখুন । সূর্যের আলোয় অনেক জীবাণু মারা যায় ।
যে চাদর বালিশ , জামা , গ্যাঞ্জি আপনি ব্যবহার করেন সেগুলি সূর্যের আলোয় টাঙ্গিয়ে রাখুন ।
যদি আপনার বাড়িতে বয়স্ক লোক থাকে তাহলে আপনি বেশি সচেতন থাকুন । সুইচ অন বা অফ করার জন্য হাতের আঙ্গুলের বদলে আঙ্গুলের গাঁট ব্যবহার করুন ।
আমি যদি কোনদিন কনুই দিয়ে লিফটের সুইচ টিপি তাহলে সেই কনুই কখনই আমাদের মুখে বা চোখে স্পর্শ হয়না । তাই সেটি সব থেকে ভালো ।
How to Prevent Corona by Abhishek Banerjee
সব খবর সবার আগে পেতে – CLICK HERE
To get updated in english language – CLICK HERE
- Petrol Pump Dealership : পেট্রোল পাম্পের লাইসেন্স কিভাবে পাবেন ?
Spread the lovePetrol Pump Dealership : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য পেট্রোল পাম্পের নানান তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now Petrol Pump Dealership … - Ration Card Download PDF : এবার আপনার রেশন কার্ড নিমেষেই ডাউনলোড করুন
Spread the loveRation Card Download PDF : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য রেশন কার্ড ডাউনলোড সম্পর্কিত খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram … - Hiring Driver : রাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগে ড্রাইভার নিয়োগ
Spread the loveHiring Driver : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত খবর নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now বেকার যুবতীদের কাছে একটি বিরাট … - ICMR Career : সরকারি সংস্থায় কর্মী নিয়োগ
Spread the loveICMR Career : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য মাধ্যমিক পাশে চাকরির তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now মাধ্যমিক পাশ করে থাকলেই … - Visva Bharati Recruitment : সরাসরি ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে বিশ্বভারতীতে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveVisva Bharati Recruitment : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now … - Bank Openings : সরাসরি ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে প্রচুর কর্মী নিয়োগ
Spread the loveBank Openings : কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের জানাই স্বাগত । আমরা সবসময় চাকরি , ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প , বিভিন্ন ভাবে ইনকামের উপায় তথা ট্রেন্ডিং খবর আপনাদের সামনে নিয়ে আসি । আজও আপনাদের চাকরি সংক্রান্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Nagar Nigam Job 2023 : পৌরসভায় সরাসরি ইন্টারভিউের মাধ্যমে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveNagar Nigam Job 2023 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য পৌরসভায় চাকরির তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now এবার সরাসরি ইন্টারভিউের … - Office Assistant Hiring : দীঘা বিজ্ঞান কেন্দ্রে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveOffice Assistant Hiring : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য দীঘা বিজ্ঞান কেন্দ্রে অফিস অ্যাসিস্ট্যান্ট নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - New Jeevan Anand Plan : মাত্র ৪৫ টাকা করে বিনিয়োগ, মেয়াদ শেষে মিলবে ২৫ লাখ
Spread the loveNew Jeevan Anand Plan : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য lic স্কিম সম্পর্কিত একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now … - Librarian Hiring : লাইব্রেরি পদে জেলা অনুসারে সরাসরি আবেদনের লিংক
Spread the loveLibrarian Hiring : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য রাজ্যের প্রত্যেকটি জেলায় লাইব্রেরি পদে আবেদনের সরাসরি লিংক নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Kolkata Police Constable Exam Paper 2023 PDF FILE Download : কলকাতা পুলিশ কনস্টেবল নিয়োগ পরীক্ষা প্রশ্নপত্র ২০২৩
Spread the loveKolkata Police Constable Exam Paper 2023 PDF FILE Download : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য কলকাতা পুলিশ কনস্টেবল নিয়োগ পরীক্ষার প্রশ্নপত্র নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ … - World Environment Day 2023 : দ্য ট্রি ম্যান ! কে এই সুপার হিরো ?
Spread the loveWorld Environment Day 2023 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি ।তবে আজ পরিবেশ দিবসের দিন একটি বিশেষ আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম । উপরের মানুষটিকে কি চেনেন ? যদি না চেনে তাহলে অবশ্যই … - Post Office Term Deposit : পোস্ট অফিসের এই স্কিমে টাকা রাখলে হবেন মালামাল
Spread the lovePost Office Term Deposit : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য পোস্ট অফিসের স্কিম সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join … - Data Entry Operator Vacancy : সরকারি অফিসে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveData Entry Operator Vacancy : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য রূপশ্রী প্রকল্পে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join … - Postal Job Openings : পোস্ট অফিসে কর্মী নিয়োগ
Spread the lovePostal Job Openings : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now স্টাফ কার ড্রাইভার পদে … - Data Manager Job : কন্যাশ্রী প্রকল্পে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveData Manager Job : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য কন্যাশ্রী প্রকল্পে কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now … - Doordarshan Recruitment 2023 : দূরদর্শনে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDoordarshan Recruitment 2023 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now Doordarshan Recruitment 2023 এবার … - Durban Job : সরাসরি ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে দারোয়ান নিয়োগ
Spread the loveDurban Job : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য সরকারি সংস্থায় বেশ কিছু কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join … - WB Govt Scheme : বেকারদের জন্য সেরা প্রকল্প ! প্রতিমাসে পান ১৫০০ টাকা
Spread the loveWB Govt Scheme : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য একটি বাম্পার প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now কেন্দ্র সরকার … - Caretaker Job : সরকারি হোস্টেলে কেয়ারটেকার নিয়োগ
Spread the loveCaretaker Job : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য সরকারি হোস্টেলে বেশ কিছু কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join … - ASHA Coordinrator Recruitment 2023 : রাজ্যে আশা কো-অর্ডিনেটর নিয়োগ
Spread the loveASHA Coordinrator Recruitment 2023 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য রাজ্যে আশা কো-অর্ডিনেটর চাকরির তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now ASHA … - HDFC Bank Career 2023 : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে ব্যাঙ্কে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveHDFC Bank Career 2023 : কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের জানাই স্বাগত । আমরা সবসময় চাকরি , ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প , বিভিন্ন ভাবে ইনকামের উপায় তথা ট্রেন্ডিং খবর আপনাদের সামনে নিয়ে আসি । আজও আপনাদের চাকরি সংক্রান্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের … - High Court Vacancy 2023 : হাই কোর্টে ৪২ অ্যাসিস্টেন্ট নিয়োগ
Spread the loveHigh Court Vacancy 2023 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ Join Now পশ্চিমবঙ্গের চাকরি প্রার্থীদের …
